Nordic Walking
 
 
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der das Gehen unter Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Stöcke unterstützt wird. Ihnen wird der Unterschied von Spazieren gehen mit Stöcken und Nordic Walking aufgezeigt.

Auch die Grundtechniken werden Ihnen Schritt für Schritt erläutert, sodass nach zehn Kurseinheiten jeder weiß wo es lang geht.
Foto: Gisela Peter / pixelio.de
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