Bokwa ®
 
 
Bokwa ® ist ein neues Workout und ein völlig anderer Zugang zu einem "Group Fitness"- Programm, welches sich rasch auf der ganzen Welt verbreiten wird. Bokwa®-Teilnehmer tanzen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während Sie eine belebende und süchtig machende Herz-Kreislauf Workout-Routine absolvieren. Teilnehmer aller Altersstufen bewegen sich gemeinsam zu aktueller Musik und tanzen das/die Bokwa® L, 3, J, K und Dutzende von anderen Schritten.

Bokwa® ist anders!

Da die Bokwa® Schritte strukturiert sind und auf den Formen von Buchstaben und Zahlen basieren, ist es bei Bokwa®, im Gegensatz zu den traditionellen 8-Count basierenden Tanz- Fitness-Programmen, nicht erforderlich Schritte zu zählen. Fühle die Musik und bewege dich frei mit dem Rhythmus. Die anderen Kursteilnehmer teilen die Energie und Aufregung mit dir.

Keine Choreographien

Sobald du die Schrittmuster kennst, kannst du sie anwenden ohne der persönlichen Choreographie eines Trainers folgen zu müssen.

Aktuelle Musik - Bekannt aus den Charts

Wir machen Bokwa® zu populärer Musik, welche dem globalen Publikum gefällt. Die Musik ist anregend, macht süchtig und bietet das gleiche Gefühl beim Workout wie beim Hören deiner
Lieblingssongs.

Jeder kann Bokwa® machen!

Ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittener oder Menschen mit zwei linken Füßen, die nicht tanzen können, jeder kann Bokwa®!!!! Jeder erlebt die gleiche tolle Erfahrung in der gleichen Stunde!

Es fühlt sich nicht wie ein Workout an!


Aufgrund der anregenden Musik, der einfachen Schritte, dem Spaß und der großartigen Stimmung der Teilnehmer, die sich zusammen zur Musik bewegen, werden die Teilnehmer süchtig nach Bokwa®. Man merkt nicht, dass man in einer Einheit bis zu 1200 Kalorien verbrennt.

Bokwa® - Kurs mit Patrick Götz
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